Gejala kabut otak dan degenerasi saraf
Perkiraan waktu membaca: 20 menit
Anda mungkin bertanya-tanya, mengapa pengalaman kabut otak Anda berbeda dari orang lain. Mengapa satu orang kesulitan menemukan kata-kata sementara yang lain tidak dapat mengingat mengapa mereka memasuki ruangan? Dan yang lain menemukan bahwa mengobrol itu melelahkan?
Pengantar
Saya sering berada di forum Reddit, berbicara tentang fungsi otak dan membantu orang mencari tahu apa yang mungkin terjadi dengan otak mereka. Pertanyaan di forum TBI, demensia, dan stroke mencerminkan pemahaman bahwa fungsi otak mereka terlibat langsung. Terkadang diagnosis yang mereka tanyakan tampaknya belum tentu neurologis. Orang-orang bertanya tentang gejala kabut otak untuk segala macam hal:
- gangguan autoimun (Hashimoto, MS, Lupus, Crohn)
- masalah kesehatan usus (IBS, Leaky Gut, sensitivitas makanan yang dirasakan seperti gluten dan produk susu)
- Efek samping obat (ya, ini dapat memicu dan mempertahankan proses neurodegeneratif), pengalaman dengan obat-obatan dan alkohol
- gangguan mood (depresi, kecemasan)
- fluktuasi hormonal (PMDD, menopause, perimenopause, PCOS)
- Post-Viral atau Virus aktif (Pasca-COVID, Epstein-Barr, CMV)
Dan ini tidak mengejutkan. Karena setiap kali Anda memiliki proses penyakit atau ketidakseimbangan yang menyebabkan respons peradangan, kita tahu bahwa proses neurodegeneratif di otak dapat dipicu.
Di lain waktu, orang-orang di forum sangat menyadari bahwa ada proses neurodegeneratif yang sedang terjadi, tetapi mereka tidak tahu apa yang harus dilakukan atau bagaimana membantunya, dan mereka tidak mendapatkan bantuan yang memadai dari dokter mereka. Mereka diberitahu itu hanya penuaan normal dan mereka pergi dan mencoba untuk menerima gagasan bahwa gejala kabut otak mereka hanyalah bagian dari kehidupan dan akan semakin memburuk. Dan itu mungkin terjadi ketika tidak ada intervensi efektif yang ditawarkan oleh dokter mereka. Tetapi tingkat kabut otak yang terjadi yang menyebabkan seseorang mencari bantuan di tempat pertama sangat kecil kemungkinannya untuk menjadi tingkat normal gejala kognitif dengan penuaan. Orang yang lebih tua dapat memiliki otak yang berkembang dan dapat terus belajar, mengingat, fokus dan menjalani kualitas hidup yang tinggi. Terutama ketika kita menggunakan intervensi untuk memperlambat, menghentikan atau bahkan membalikkan proses neurodegeneratif.
Rasa pertanyaan tanpa henti yang saya lihat muncul pada dasarnya adalah satu jenis dengan ratusan variasi:
- Apakah ini gejala kabut otak?
- Apakah orang lain memiliki gejala ini?
- Apakah gejala berpikir, memahami, dan mengingat ini merupakan bagian dari diagnosis ini atau itu?
Apa yang menjadi sangat mencolok dalam mengikuti forum-forum ini, di Reddit dan di platform media sosial lainnya, adalah keragaman pengalaman yang luas dalam gejala kabut otak. Kabut otak adalah istilah umum yang kita gunakan ketika kita mencoba untuk mengatakan bahwa otak kita tidak bekerja dengan baik dan bahwa kemampuan kita untuk berfungsi telah menurun ke tingkat yang nyata. Dan setiap orang yang menderita kabut otak berulang atau kronis tahu bahwa gejala-gejala ini menjadi tak tertahankan dan mencuri banyak kesenangan hidup dengan mengganggu kemampuan kita untuk hadir dalam hidup dan hubungan kita.
Jika Anda memiliki kabut otak sesekali, Anda mungkin tidak mengalami proses neurodegeneratif. Anda mungkin mengalami peradangan otak intermiten. Namun perlu diketahui bahwa peradangan saraf yang berulang dapat memicu proses neurodegeneratif jika Anda tidak dapat mengendalikannya. Jika kabut otak Anda berulang atau kronis, inilah saatnya untuk mendengarkan apa yang coba disampaikan oleh otak Anda.
Dan artikel ini adalah bagian dari memfasilitasi peningkatan kemampuan Anda untuk mendengarkan gejala Anda dan memvalidasi pengalaman Anda, bahkan ketika dokter Anda tidak melakukannya. Dalam melakukan ini, Anda dapat mulai mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk diri sendiri (atau orang yang Anda cintai) untuk mulai membuat pilihan diet dan gaya hidup yang kuat untuk memperbaiki gejala-gejala ini.
Grafik JENIS gejala kabut otak yang Anda alami dapat membantu Anda mengidentifikasi bagian otak mana yang terganggu oleh proses neurodegeneratif.
Mari kita mulai mempelajari struktur otak yang sedang berjuang yang mungkin terlibat dalam gejala kabut otak pribadi Anda. Saat saya membahas proses neurodegeneratif, saya ingin Anda memahami bahwa ini bukan masalah orang tua. Saya ingin Anda memahami bahwa bahkan seorang remaja dapat memicu proses neurodegeneratif. Bahwa itu dapat mulai terjadi pada usia 20-an dan 30-an.
Proses neurodegeneratif terjadi di semua rentang usia karena berbagai alasan seperti diet, kekurangan nutrisi, paparan racun, dan penyakit. Jangan biarkan asosiasi yang Anda buat dengan istilah "neurodegeneratif" membuat Anda tidak memahami bahwa ini adalah faktor yang mendasari penciptaan dan kelanjutan gejala kabut otak Anda.
Lobus Frontal
Di bagian depan otak Anda, Anda memiliki bagian besar yang disebut lobus frontal. Ini terlibat dalam sesuatu yang disebut fungsi eksekutif dan terlibat dengan kemampuan untuk merencanakan, mengatur, dan menindaklanjuti. Hal ini juga sangat penting dalam memori kerja. Memori kerja memungkinkan Anda untuk mendengar informasi, menyimpannya cukup lama untuk menganalisisnya, dan kemampuan untuk mengingatnya beberapa menit kemudian.
Ketika lobus frontal Anda tidak bekerja dengan baik, Anda tidak dapat berpikir dengan baik. Anda mengalami kesulitan memulai tugas atau menyelesaikan apa pun. Anda akan menemukan bahwa Anda kehilangan keinginan untuk ingin melakukan hal-hal baru dan Anda benar-benar kehilangan motivasi. Ini tidak berarti Anda malas. Ini adalah gejala kabut otak yang membuat Anda menyalahkan diri sendiri. Dengan disfungsi lobus frontal, Anda akan melihat kinerja Anda turun dalam profesi Anda, apa pun itu. Anda mungkin menganggap Anda depresi atau menderita ADHD. Dan Anda mungkin. Tetapi mengetahui diagnosis Anda atau beresonansi dengan diagnosis tidak sama dengan mengobati penyebab yang mendasari diagnosis. Apa yang benar-benar perlu Anda lakukan adalah mencari cara untuk memperbaiki otak Anda.
Area lain yang merupakan bagian dari lobus frontal adalah Area Motor Tambahan (SMA) dan terlibat dalam perencanaan dan pelaksanaan gerakan kompleks di lengan dan kaki Anda. Ketika area otak ini mulai menderita neurodegenerasi, orang cenderung mengalami sesak dan berat pada satu atau lebih anggota badan, terutama setelah kelelahan kognitif. Ini bukan gejala kabut otak umum yang dikeluhkan orang, tetapi saya memasukkannya di sini Anda mungkin mengenalinya dalam diri Anda bersama dengan gejala disfungsi lobus frontal lainnya. Ini mungkin merupakan petunjuk bahwa bagian lobus frontal Anda ini mulai menderita degenerasi saraf.
Area lain dari lobus frontal adalah area Broca dan melibatkan bicara. Ini adalah area bicara motorik. Ini mengontrol kemampuan otot Anda dengan bibir, lidah, dan kotak suara Anda. Bagian motorik berbicara, bukan bagian kognitif. Anda mungkin mulai salah mengucapkan kata-kata dan kefasihan bicara Anda mungkin menurun, sehingga menghasilkan beberapa kata yang tidak jelas.
Anda mungkin juga memperhatikan bahwa ketika Anda berbicara, Anda tidak melakukannya lagi dengan tata bahasa dan sintaksis yang tepat. Artinya mengatakan hal-hal jamak tetapi keluar tunggal atau mungkin membalikkan urutan kata dalam sebuah kalimat, mungkin sebenarnya merupakan bentuk agrammatisme yang sangat awal.
Agrammatisme adalah kesulitan menggunakan tata bahasa dan sintaksis dasar, atau urutan kata dan struktur kalimat.
https://www.aphasia.com/aphasia-resource-library/symptoms/agrammatism/
Apakah Anda semakin kesulitan membaca bagian-bagian yang panjang? Meskipun Anda dulunya adalah seorang pembaca setia? Ini bisa jadi karena bagian otak ini tidak bekerja sebagaimana mestinya (mungkin juga menunjukkan bahwa area Weirneke Anda). Jika salah satu gejala kabut otak Anda adalah Anda merasa sulit untuk berbicara atau berbicara terasa sangat melelahkan bagi Anda, bisa jadi proses neurodegeneratif sedang terjadi di bagian otak ini.
Lobus parietal
Lobus parietal Anda lebih jauh ke belakang dari lobus frontal dan dianggap sebagai struktur yang berbeda. Salah satu area penting dari lobus parietal adalah korteks somatosensori. Area otak ini bertanggung jawab untuk memiliki sensasi dan merasakan sensasi. Ini membantu Anda memahami dengan tangan dan kaki Anda. Meskipun orang tidak sering melihat ini sebagai gejala kabut otak, ini masih merupakan area yang berisiko mengalami proses neurodegeneratif.
Anda mungkin hanya mengalami ini sebagai kecanggungan. Seperti menjatuhkan sesuatu dengan sering atau mudah, dan membanting ke tempat tidur Anda atau berlari ke pintu. Mungkin Anda lebih sering mengalami cedera. Itu hanya sensasi tidak cukup mengetahui bahwa tubuh Anda ada di sana atau kurang kesadaran di mana anggota tubuh Anda berada dalam kaitannya dengan sesuatu yang lain. Anda mungkin memiliki gejala ini sendiri atau Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda memilikinya bersama dengan gejala kabut otak. Saya menyertakannya di sini untuk membantu Anda memvalidasi diri dan pengalaman Anda.
Lobus parietal Anda memiliki bagian yang disebut lobulus parietal inferior. Anda mungkin memiliki kabut otak di mana Anda menyadari bahwa Anda tidak mengingat wajah-wajah baru dengan baik, dan ini berbeda dengan kemampuan Anda di masa lalu. Atau Anda mendapatkan petunjuk bahwa Anda tidak membaca emosi orang lain sebaik dulu.
Sementara aktivasi saraf yang ditimbulkan dengan meniru dan ditiru berbeda dengan sedikit tumpang tindih, interaksi imitasi online meningkatkan sinkronisasi antar-otak di sebelah kanan. lobulus parietal inferior yang berkorelasi dengan kesamaan profil kinematik gerakan wajah.
Miyata, K., Koike, T., Nakagawa, E., Harada, T., Sumiya, M., Yamamoto, T., & Sadato, N. (2021). Substrat saraf untuk berbagi niat dalam tindakan selama imitasi tatap muka. NeuroImage, 233, 117916. https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2021.117916
Jika Anda memiliki kabut otak, Anda mungkin tidak hanya merasa percakapan sangat melelahkan, tetapi Anda juga mungkin kurang mahir dalam mencerminkan orang-orang yang berinteraksi dengan Anda dan tidak dapat berpartisipasi dalam interaksi keintiman emosional dalam persahabatan dan hubungan yang penting. Sebagai seorang terapis, saya tahu betapa pentingnya hal ini bagi orang-orang dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi diri sendiri dan orang-orang terkasih.
Mungkin disfungsi lobus parietal yang lebih umum terlihat seperti kebingungan antara kanan dan kiri, kesulitan dengan perhitungan matematika dasar, atau menemukan kata-kata saat Anda berbicara atau mengingat nomor (misalnya, nomor telepon, alamat). Jika ini adalah gejala kabut otak Anda, ini adalah petunjuk bahwa bagian lobulus parietal inferior otak Anda mungkin sedang berjuang untuk berfungsi.
Saya melihat posting dengan orang-orang yang mengeluh tentang gejala kabut otak khusus ini sepanjang waktu. Dan saya benar-benar ingin memberi tahu mereka semua bahwa ini tidak normal, penuaan normal, atau sesuatu yang harus mereka biarkan dokter mereka abaikan. Saya ingin memberi tahu mereka bahwa ada intervensi yang solid, berbasis bukti, dan kuat yang tersedia untuk mengobati ini. Dan kadang-kadang saya lakukan. Tetapi seringkali orang akan berdebat dengan saya dan mengatakan kepada saya bahwa gejala-gejala ini hanyalah bagian yang tidak dapat dihindari dari penyakit mereka atau bahwa mereka telah diberitahu bahwa itu hanyalah penuaan normal. Dan ketika itu terjadi, saya kembali menulis blog ini dan bekerja dengan orang-orang di Program Pemulihan Kabut Otak saya, di mana saya melihat gejala-gejala ini membaik dan bahkan mundur setiap hari. Dan itu membuatku merasa lebih baik.
Lobus temporal
Korteks pendengaran berada di lobus temporal dan membantu Anda merasakan suara. Ketika area ini tidak bekerja dengan baik, Anda mendapatkan gejala kabut otak yang terlihat seperti mengalami kesulitan dengan suara di lingkungan dengan banyak kebisingan latar belakang. Anda benar-benar tidak dapat memahami apa yang Anda uji dan Anda akan mencoba mengandalkan membaca bibir. Saat area ini semakin merosot, Anda akan mulai mengeluarkan ritme dari kepala Anda. Menempatkan lagu di kepala Anda sesekali adalah normal. Tetapi jika sering atau agak kronis (mingguan atau harian), itu bisa menjadi tanda kemungkinan proses neurodegeneratif di bagian otak ini.
Anda juga dapat mengembangkan tinnitus. Biasanya tinnitus disebabkan oleh kerusakan saraf pendengaran akibat kecelakaan, cedera, atau yang lebih sering di masyarakat kita, gula darah tinggi. Ada korelasi yang sangat tinggi antara tinitus dan resistensi insulin. Tapi tinnitus juga bisa menjadi tanda degenerasi saraf yang terjadi di lobus temporal.
Jauh di dalam lobus temporal adalah lobus temporal medial dan merupakan area utama degenerasi pada penyakit Alzheimer dan demensia. Ketika lobus temporal medial mengalami proses degeneratif, Anda akan mendapatkan gejala kabut otak yang terlihat seperti masalah dengan ingatan tentang peristiwa jangka panjang. Apa yang Anda makan untuk makan siang dua hari yang lalu? Bisakah Anda mengakses memori itu? Itu lobus temporal medial. Tidak dapat mengingat peristiwa dua minggu lalu, atau ingatan Anda lima tahun lalu yang benar-benar merupakan peristiwa? Itu masalah di daerah ini.
Apakah indra arah Anda menjadi bingung? Kemampuan Anda untuk memetakan tempat yang pernah Anda kunjungi atau bagaimana menuju ke suatu tempat? Mulai mengandalkan sistem navigasi di mobil Anda untuk pergi ke berbagai tempat dan kembali ke rumah? Itu menunjukkan masalah dengan lobus temporal medial kanan Anda.
Apakah kemampuan Anda untuk bermain game trivia turun? Dan ingat fakta yang pernah Anda akses dalam percakapan? Punya masalah mengingat (mengingat) nomor yang selalu diketahui di masa lalu (misalnya, nomor PIN yang Anda gunakan selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun, alamat Anda di satu rumah tempat Anda dibesarkan)? Itu adalah proses neurodegeneratif yang berpotensi di lobus temporal medial kiri.
Orang menggambarkan gejala kabut otak seperti terus berjalan ke dalam ruangan dan melupakan apa yang perlu Anda lakukan di sana atau Anda tidak dapat mengingat acara yang Anda daftarkan atau Anda memiliki 1000 catatan tempel yang mencoba melacak hal-hal itu adalah tanda proses neurodegeneratif . Apakah ini tanda-tanda awal dari Mild Cognitive Decline (MCI) dan demensia dini atau hanya proses neurodegeneratif yang sedang terjadi, Anda belum bisa mengatasinya, ITU TIDAK PENTING. Perhatikan dan prioritaskan pekerjaan yang perlu Anda lakukan untuk membenahi otak Anda.
Lobus Oksipitalis
Lobus ini berada di bagian belakang otak. Ini membantu Anda memahami warna. Saya tidak mendengar gejala kabut otak seputar masalah persepsi warna, tetapi saya menyertakannya di sini jika ini adalah bagian dari pengalaman Anda. Ada banyak orang dengan cedera otak traumatis (TBI) yang memiliki gejala degenerasi lobus oksipital. TBI dapat membentuk rangkaian degenerasi saraf yang perlu diredam dan dipadamkan lama setelah cedera otak awal.
Tanda-tanda awal degenerasi di lobus ini kemungkinan tidak terdeteksi dengan sangat cepat. Jika ini adalah gejala kabut otak, Anda mungkin mengalami kesulitan melacak objek bergerak, memiliki halusinasi visual kecil yang aneh, dan/atau masalah mengenali kata-kata tertulis. Ini mungkin beberapa gejala kabut otak yang lebih membingungkan yang saya lihat orang bertanya di forum, tetapi mereka sering muncul jauh lebih jarang.
Otak kecil
Area otak ini penting dalam keseimbangan, gerakan terkoordinasi, dan pembelajaran motorik. Apakah Anda mengalami lebih banyak masalah dengan keseimbangan? Jika Anda menutup mata dan berdiri dengan kaki rapat, apakah Anda sedikit bergoyang dan bergoyang? Apakah itu di kelas yoga Anda mencoba melakukan pose pohon atau menemukan Anda ingin lebih sering berpegangan pada pegangan tangga, merasa lebih goyah adalah indikator bahwa bagian otak ini tidak sesehat yang seharusnya dan bahwa neurodegeneratif proses mungkin sedang berlangsung. Apakah Anda mengalami banyak kesulitan mempelajari tarian Tik Tok sederhana atau waktu yang benar-benar tidak mungkin untuk mengikuti Zumba (dan Anda dulu lebih baik dalam hal semacam itu)? Tidak terlalu berhasil dalam pelajaran dansa ballroom gratis yang Anda ikuti?
Bisa jadi kemampuan Anda untuk mengoordinasikan dan mengingat gerakan terganggu. Anda mungkin mengkonseptualisasikan ini sebagai gejala kabut otak, bahwa Anda hanya "tidak dapat mempelajari hal-hal baru" akhir-akhir ini dan menyatukan semuanya, tetapi ini menandakan area disfungsi yang berbeda yang patut mendapat pengakuan dan perhatian Anda.
Akankah permainan otak membantu?
Iya dan tidak. Gagasan bahwa Anda dapat merehabilitasi area otak ini dengan melakukan hal yang sedang Anda perjuangkan adalah sah. Ya, tentu saja, latih area otak di mana Anda mengalami degenerasi saraf. Tetapi sebagai seseorang yang memiliki kabut otak yang sangat parah dan proses neurodegeneratif dan mendapatkan kembali otaknya, saya tidak berpikir itu harus menjadi strategi yang harus dilakukan semua orang untuk memperbaikinya.
Ketika gejala kognitif saya parah, saya mencoba melakukan permainan otak dalam bentuk aplikasi dan aktivitas. Dan aku sangat buruk pada mereka. Saya tidak membuat kemajuan dan itu menakutkan dan sangat melemahkan semangat. Itu membuat saya ingin menyerah untuk berusaha menjadi lebih baik. Kadang-kadang saya akan menemukan mereka melelahkan secara kognitif, dan gejala saya akan lebih buruk pada hari berikutnya.
Setelah titik tertentu kabut otak berulang dan kronis, tidak masuk akal untuk fokus pada permainan otak dan latihan untuk memperkuat otak tanpa memperbaiki masalah mendasar dari hipometabolisme otak, peradangan saraf, stres oksidatif, dan ketidakseimbangan neurotransmitter. Diet ketogenik adalah bagian penting dalam pemulihan itu.
Memiliki seseorang dengan kabut otak yang sangat buruk melakukan permainan otak sama dengan menyuruh seseorang dengan Sindrom Kelelahan Kronis (CFS) untuk pergi ke kelas Crossfit. Ya, itu bagus jika mereka berhasil berpakaian dan sampai di tempat parkir dan di dalam, tapi itu bukan intervensi yang tepat untuk tempat mereka berada. Secara teoritis, itu akan membuat mereka lebih kuat dan meningkatkan energi mereka dalam jangka panjang, tetapi tidak masuk akal di mana mereka berada dan bagaimana mereka berfungsi. Aman untuk mengatakan itu bahkan dapat memperburuk masalah mendasar yang menyebabkan kelelahan dan gejala mereka. Ada hal-hal yang lebih baik dan lebih penting untuk dikerjakan sebelum kita mendaftarkannya ke Crossfit.
Dan itulah jenis pekerjaan yang saya lakukan dengan orang-orang setiap hari.
Tetapi saya telah menjalani pemindaian otak dan mereka memberi tahu saya bahwa semuanya normal!
Sangat penting bagi Anda untuk memahami bahwa masalah dengan neurodegenerasi tidak muncul pada pemindaian otak sampai kerusakan mencapai tingkat keparahan tertentu. Jika Anda mengandalkan pemindaian untuk memberi tahu Anda apakah otak Anda sehat atau tidak, ini adalah premis yang salah. Degenerasi saraf yang tidak terkendali AKHIRNYA akan mengecilkan struktur otak sehingga seseorang akan menunjukkan bahwa mungkin ada patologi yang terjadi, tetapi pada saat itu Anda telah melakukan banyak kerusakan yang dapat dihindari dan telah hidup dalam keadaan rusak yang tidak perlu terlalu lama.
Beberapa pemindaian lebih baik dalam mengambil beberapa faktor dalam neurodegenerasi, seperti hipometabolisme otak, tetapi pemindaian itu TIDAK akan diperintahkan pada Anda sampai gejala Anda cukup parah. Mereka mahal. Dan tidak ada perusahaan asuransi di AS yang akan mengizinkan hal itu secara eksploratif bagi Anda untuk mengetahui apakah Anda perlu mengubah faktor pola makan dan gaya hidup.
Kesimpulan
Gejala-gejala ini tidak akan membaik dengan sendirinya jika Anda terus melakukan apa yang Anda lakukan saat ini. Saya akan mengatakan bahwa Anda tahu otak Anda, dan Anda tahu jika itu tidak bekerja dengan baik lagi. Dan Anda perlu mendengarkan itu. Dan Anda harus berhenti menceritakan kepada diri Anda sendiri kisah-kisah yang berasal dari ketidakmampuan penuh lembaga medis untuk mengkonseptualisasikan, merawat, dan mengelola proses neurodegeneratif awal yang kronis. Kisah yang Anda ceritakan pada diri sendiri bahwa Anda semakin tua? Dan penurunan fungsi otak yang Anda alami sebagai gangguan hidup Anda adalah bagian normal dari itu? Itu sebuah cerita. Itu tidak nyata. Dan itu tidak harus nyata untuk Anda.
Itulah mengapa saya membuat versi online untuk mengajari Anda apa yang saya lakukan dengan orang setiap hari dalam praktik pribadi saya untuk membantu memperlambat, menghentikan, dan bahkan membalikkan gejala ini. Program online ini disebut Program Pemulihan Kabut Otak, dan Anda dapat mempelajarinya lebih lanjut di bawah ini:
Jika Anda memiliki teman atau orang yang Anda cintai dengan kabut otak, silakan diskusikan artikel ini dengan mereka. Mereka sangat mungkin tidak memiliki energi otak untuk membaca dan memahami posting blog besar ini. Terkadang mereka membutuhkannya dengan penuh kasih sayang sehingga mereka dapat merasa divalidasi dan dilihat. Mereka telah mendapatkan gejala yang menyedihkan, mungkin untuk waktu yang lama, dan merasa hancur dan ditinggalkan oleh sistem medis. Membantu mereka mengadvokasi diri mereka sendiri sebaik mungkin atau membantu mereka dalam mengadvokasi perawatan yang efektif adalah bagian penting dari orang yang Anda sayangi untuk mempelajari semua cara agar mereka merasa lebih baik.
Anda juga dapat menemukan posting blog sebelumnya berikut ini membantu dalam perjalanan Anda untuk memulihkan kesehatan dan fungsi kognitif Anda.
Referensi
Agrammatisme. (dan). Lingrafia. Diperoleh Mei 15, 2022, dari https://www.aphasia.com/aphasia-resource-library/symptoms/agrammatism/
Agrammatisme dan Afasia | Lingraphica. (dan). Diakses pada 15 Mei 2022, dari https://www.aphasia.com/aphasia-resource-library/symptoms/agrammatism/
Anatomi Otak Kecil | IntechOpen. (dan). Diakses pada 15 Mei 2022, dari https://www.intechopen.com/online-first/76566
Fungsi otak karena cedera pada lokasi tertentu—Blog. (dan). Yayasan Reev. Diakses pada 15 Mei 2022, dari https://www.christopherreeve.org/blog/life-after-paralysis/brain-functions-by-injury-to-specific-location
Butler, PM, & Chiong, W. (2019). Bab 21—Gangguan neurodegeneratif pada lobus frontal manusia. Dalam M. D'Esposito & JH Grafman (Eds.), Buku Pegangan Neurologi Klinik (Jil. 163, hlm. 391–410). lain. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-804281-6.00021-5
Catani, M. (2019). Bab 6—Anatomi lobus frontal manusia. Dalam M. D'Esposito & JH Grafman (Eds.), Buku Pegangan Neurologi Klinik (Jil. 163, hlm. 95–122). lain. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-804281-6.00006-9
Pusat, TA (2015, 10 Januari). Membaca dan Afasia. Pusat Afasia. https://theaphasiacenter.com/2015/01/reading-aphasia/index.html
Chavoix, C., & Insausti, R. (2017). Kesadaran diri dan lobus temporal medial pada penyakit neurodegeneratif. Ulasan Neuroscience & Biobehavioral, 78, 1-12. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2017.04.015
Cheng, X., Vinokurov, AY, Zherebtsov, EA, Stelmashchuk, OA, Angelova, PR, Esteras, N., & Abramov, AY (2021). Variabilitas keseimbangan energi mitokondria di seluruh wilayah otak. Jurnal Neurochemistry, 157(4), 1234 – 1243. https://doi.org/10.1111/jnc.15239
Cieslak, A., Smith, EE, Lysack, J., & Ismail, Z. (2018). Serangkaian kasus gangguan perilaku ringan: Menuju pemahaman tentang tahap awal penyakit neurodegeneratif yang mempengaruhi perilaku dan kognisi. Psikogeriatri Internasional, 30(2), 273 – 280. https://doi.org/10.1017/S1041610217001855
Datis Kharrazian. (2020, 17 September). Pelajari bagian mana dari otak Anda yang membutuhkan bantuan dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya. https://www.youtube.com/watch?v=8ZUApPO2GJQ
Desmarais, P., Lanctôt, KL, Masellis, M., Black, SE, & Herrmann, N. (2018). Ketidaksesuaian sosial pada gangguan neurodegeneratif. Psikogeriatri Internasional, 30(2), 197 – 207. https://doi.org/10.1017/S1041610217001260
Friedman, NP, & Robbins, TW (2022). Peran korteks prefrontal dalam kontrol kognitif dan fungsi eksekutif. Neuropsychopharmacology, 47(1), 72 – 89. https://doi.org/10.1038/s41386-021-01132-0
Garcia-Alvarez, L., Gomar, JJ, Sousa, A., Garcia-Portilla, MP, & Goldberg, TE (2019). Luas dan kedalaman memori kerja dan fungsi eksekutif berkompromi pada gangguan kognitif ringan dan hubungannya dengan morfometri lobus frontal dan kompetensi fungsional. Alzheimer & Demensia: Diagnosis, Penilaian & Pemantauan Penyakit, 11, 170-179. https://doi.org/10.1016/j.dadm.2018.12.010
Gleichgerrcht, E., Ibáñez, A., Roca, M., Torralva, T., & Manes, F. (2010). Kognisi pengambilan keputusan pada penyakit neurodegeneratif. Ulasan Alam Neurologi, 6(11), 611 – 623. https://doi.org/10.1038/nrneurol.2010.148
Menon, V., & D'Esposito, M. (2022). Peran jaringan PFC dalam kontrol kognitif dan fungsi eksekutif. Neuropsychopharmacology, 47(1), 90 – 103. https://doi.org/10.1038/s41386-021-01152-w
Miyata, K., Koike, T., Nakagawa, E., Harada, T., Sumiya, M., Yamamoto, T., & Sadato, N. (2021). Substrat saraf untuk berbagi niat dalam tindakan selama imitasi tatap muka. NeuroImage, 233, 117916. https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2021.117916
Mohr, JP, Pessin, MS, Finkelstein, S., Funkenstein, HH, Duncan, GW, & Davis, KR (1978). Broca aphasia: Patologis dan klinis. Neurologi, 28(4), 311 – 311. https://doi.org/10.1212/WNL.28.4.311
@neurochallened. (n-a). Kenali otak Anda: korteks prefrontal. @neurochallened. Diakses pada 15 Mei 2022, dari https://neuroscientificallychallenged.com/posts/know-your-brain-prefrontal-cortex
@neurochallened. (nd-b). Kenali Otak Anda: Area Wernicke. @neurochallened. Diakses pada 15 Mei 2022, dari https://neuroscientificallychallenged.com/posts/know-your-brain-wernickes-area
Neurodegenerasi—Ikhtisar | Topik ScienceDirect. (dan). Diakses pada 15 Mei 2022, dari https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/neurodegeneration
Olivares, EI, Urraca, AS, Lage-Castellanos, A., & Iglesias, J. (2021). Sinyal otak yang berbeda dan umum dari mekanisme neurokognitif yang diubah untuk pemrosesan wajah yang tidak dikenal pada prosopagnosia yang didapat dan berkembang. Lapisan luar, 134, 92-113. https://doi.org/10.1016/j.cortex.2020.10.017
Korteks Prefrontal—Ikhtisar | Topik ScienceDirect. (dan). Diakses pada 15 Mei 2022, dari https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/prefrontal-cortex
DIJELASKAN Psikis. (2021a, 3 Maret). Otak kecil. https://www.youtube.com/watch?v=yE25FeG4GHU
DIJELASKAN Psikis. (2021b, 31 Maret). Lobus Oksipitalis. https://www.youtube.com/watch?v=vZtQ40Ph61o
DIJELASKAN Psikis. (2021c, 25 Juli). Lobus temporal. https://www.youtube.com/watch?v=1d2B_dyxwAw
Rutten, G.-J. (2022). Bab 2 – Teori Broca-Wernicke: Sebuah Perspektif Sejarah. Dalam AE Hillis & J. Fridriksson (Eds.), Buku Pegangan Neurologi Klinik (Jil. 185, hlm. 25–34). lain. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-823384-9.00001-3
Saito, ER, Warren, CE, Campbell, RJ, Miller, G., du Randt, JD, Cannon, ME, Saito, JY, Hanegan, CM, Kemberling, CM, Edwards, JG, & Bikman, BT (2022). Diet Ketogenik Rendah Karbohidrat Meningkatkan Bioenergi dan Efisiensi Mitokondria Hipokampus. Jurnal FASEB, 36(S1). https://doi.org/10.1096/fasebj.2022.36.S1.R5607
Area Motor Tambahan—Ikhtisar | Topik ScienceDirect. (dan). Diakses pada 15 Mei 2022, dari https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/supplementary-motor-area
Veldsman, M., Tai, X.-Y., Nichols, T., Smith, S., Peixoto, J., Manohar, S., & Husain, M. (2020). Faktor risiko serebrovaskular memengaruhi integritas jaringan frontoparietal dan fungsi eksekutif pada penuaan yang sehat. Alam Komunikasi, 11(1), 4340. https://doi.org/10.1038/s41467-020-18201-5
Vinokurov, AY, Stelmashuk, OA, Ukolova, PA, Zherebtsov, EA, & Abramov, AY (2021). Kekhususan wilayah otak dalam produksi spesies oksigen reaktif dan pemeliharaan keseimbangan redoks. Biologi dan Pengobatan Radikal Gratis, 174, 195-201. https://doi.org/10.1016/j.freeradbiomed.2021.08.014