Review Singkat Penelitian Diet Ketogenik Sebagai Pengobatan Multiple Sclerosis (MS)

Perkiraan waktu membaca: 4 menit

Ketika saya memberi tahu orang-orang bahwa mereka dapat belajar bagaimana menangani gejala kognitif dan suasana hati mereka (juga dialami sebagai Brain Fog), saya sungguh-sungguh.

Mari belajar tentang diet ketogenik dan Multiple Sclerosis. Sebenarnya ada cukup banyak penelitian yang dilakukan pada diet rendah karbohidrat dan MS

Studi Penelitian tentang Relapsing-Remitting MS dan diet Ketogenik

Uji coba percontohan 3-lengan kelompok paralel acak dilakukan untuk menilai keamanan dan kelayakan diet meniru puasa (FMD) atau Ketogenik pada pengukuran kualitas hidup terkait kesehatan (HRQOL) pada MS yang kambuh kembali.

60 pasien secara acak ditugaskan untuk diet kontrol (n = 20), KD selama 6 bulan (n = 20), atau satu siklus FMD yang dimodifikasi selama 7 hari (n = 20) diikuti dengan diet Mediterania selama 6 bulan.

Kohort FMD dan KD menunjukkan peningkatan yang bermakna secara klinis pada skala ringkasan HRQOL dalam 3 bulan, yang meliputi:
Kualitas Hidup Secara Keseluruhan
Perubahan Kesehatan
Komposit Kesehatan Fisik
Kesehatan Mental

Banyak info tentang mekanisme yang masuk akal dari perubahan ini tersedia di artikel di sini:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2211124716305769

Studi percontohan menggunakan Keto di Relapsing-Remitting Multiple Sclerosis

Studi tahun 2019 lainnya, berjudul "Studi percontohan tentang diet ketogenik pada MS yang kambuh-kambuhan" menemukan bahwa diet #ketogenik gaya Atkins yang dimodifikasi aman, layak untuk dipelajari, dan dapat ditoleransi dengan baik pada orang yang menderita MS jenis ini.

Para penulis melaporkan bahwa itu meningkatkan kelelahan dan depresi, mendorong penurunan berat badan, dan mengurangi adipokin proinflamasi serologis. Jika Anda tahu apa-apa tentang imunologi otak, Anda tahu itu masalah yang cukup besar! Karena peradangan tubuh kronis mendorong peradangan saraf, yang kemudian mendorong degenerasi saraf. Jadi ini adalah temuan yang relevan dan mengesankan dan menunjukkan manfaat pengobatan yang luar biasa.

https://nn.neurology.org/content/6/4/e565.abstract

Intervensi KD niat-untuk-mengobati untuk Multiple Sclerosis

Penulis yang sama mereproduksi temuan pada tahun 2022 dalam penelitian ini, menemukan bahwa diet ketogenik secara khusus aman dan dapat ditoleransi selama 6 bulan, menghasilkan peningkatan yang signifikan secara statistik dalam komposisi tubuh, depresi (p<0.001), kecacatan saraf (p<0.001), kelelahan ( p<0.001), kualitas hidup (p<0.001) dan penanda inflamasi terkait adiposa (p<0.001;p<0.002).

https://jnnp.bmj.com/content/93/6/637.abstract

Serius orang. Kembali ke paragraf itu dan lihat kekuatan temuan itu! Nilai minimum yang signifikan secara statistik adalah p<0.05, dan temuan p<0.001 benar-benar mencengangkan dan penuh harapan bagi orang-orang dengan MS! Mari luangkan waktu sejenak untuk merayakannya!

Diet ketogenik dan penanda imunologi pada Multiple Sclerosis

Jika Anda masih belum yakin, mungkin yang berikut ini akan membuat Anda terkesan. Ditemukan bahwa pada 6 bulan, diet ketogenik digunakan untuk melengkapi terapi saat ini mengurangi tingkat sNfL, menunjukkan potensi efek neuroprotektif pada MS. Apa itu sNfL, dan mengapa ini bagus? sNfL mengacu pada "rantai cahaya neurofilamen," yang merupakan biomarker yang digunakan untuk mengukur kerusakan saraf dan aktivitas penyakit dalam konteks Multiple Sclerosis (MS).

Ini EPIC, mengingat di MS kami mencoba melindungi dari kerusakan autoimun selubung mielin di otak, bukan?

Sepertinya efek terapeutik yang penting bagi saya 🤷

https://nn.neurology.org/content/9/1/e1102.abstract

Tapi bagaimana dengan Terry Wahls dan Protokol Wahls untuk Multiple Sclerosis?

Dan ya, saya sangat menyadari karya Terry Wahl! Bagi Anda yang tidak terbiasa, dia adalah seorang dokter yang didiagnosis dengan MS pada tahun 2000 & mengembangkan diet keto-Paleo pribadinya sendiri yang disebut Protokol Wahls dan telah berhasil mengelola Multiple Sclerosis dengannya!

Ini adalah studi tahun 2014 dia (Wahls) adalah seorang penulis yang merupakan studi percontohan kecil yang tidak terkontrol yang menemukan peningkatan yang signifikan dalam #kelelahan pada mereka dengan MS progresif sekunder

https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2013.0188

Keparahan kelelahan rata-rata kelompok menurun dari 5.7 pada awal menjadi 3.32 (p=0.0008) pada 12 bulan. Lihat nilai p itu, teman-teman!

Pemahaman saya adalah bahwa Wahls melakukan diet paleolitik yang dimodifikasi di mana produksi keton mungkin menjadi bagiannya, dan dia belum melihat manfaat dari menambahkan minyak MCT untuk meningkatkan produksi keton. Jika Anda memiliki MS, Anda mungkin ingin menjelajahi kedua opsi tersebut.

Jika Anda telah melakukan protokol Wahls dan itu tidak bekerja dengan baik untuk Anda, saya ingin Anda tahu ada penelitian khusus untuk diet ketogenik yang membantu, jika Anda ingin mencobanya.

Intinya tentang Diet Ketogenik dan Pengobatan Multiple Sclerosis

Saya tidak peduli jika Anda melakukan a #diet ketogenik untuk MS Anda. Saya hanya dengan tulus ingin Anda tahu ada basis bukti yang menggunakan diet untuk mengobati gangguan ini. Saya ingin Anda tahu bahwa diet ketogenik adalah pengobatan multiple sclerosis. Saya ingin Anda tahu semua cara agar Anda bisa merasa lebih baik! #MS #autoimun #neurologi #ketogenik

---

Jika kabut otak Anda berasal dari Multiple Sclerosis dan Anda ingin bekerja dengan saya untuk mempelajari cara menggunakan diet ketogenik dan dukungan nutrisi kuat lainnya sebagai pengobatan, Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang program online saya. Banyak interaksi 1:1, dukungan, dan personalisasi untuk membantu Anda mempelajari semua cara agar Anda dapat merasa lebih baik!

Program Pemulihan Kabut Otak