Aturan diet keto untuk kesehatan mental Saya sangat menyadari bahwa menggunakan kata "aturan" adalah sikap yang tidak populer. Bahwa beberapa dari Anda segera memiliki keinginan untuk berdebat tentang apa aturan itu, seharusnya, dan apakah konsep itu valid. Menulis postingan berjudul aturan diet keto hanya mencari masalah.lanjutkan membaca “Aturan diet keto untuk kesehatan mental”
Nutrisi dan suplemen untuk penarikan antidepresan
Nutrisi dan suplemen untuk penghentian antidepresan Dapatkah saya membuat gejala penghentian antidepresan saya lebih baik dengan nutrisi dan suplemen? Merencanakan titrasi Anda dari antidepresan adalah penting. Ada dukungan nutrisi inti yang mencakup b-kompleks, asam amino, DHA dan EPA, dan nutrisi mikro lainnya yang harus dimulai 1 hingga 3 bulan sebelum mencoba titrasi. Dokter berpengalamanlanjutkan membaca “Nutrisi dan suplemen untuk penarikan antidepresan”
Diet ketogenik sebagai pengobatan untuk TBI dan PTSD
Perawatan untuk TBI dan PTSD Bisakah diet ketogenik mengobati cedera otak traumatis komorbid (TBI) dan gangguan stres pascatrauma (PTSD) secara bersamaan? Diet ketogenik dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk individu yang menderita TBI dan PTSD karena kemampuannya untuk memodifikasi mekanisme patologi bersama yang mendasari kedua gangguan tersebut. Ketogeniklanjutkan membaca “Diet ketogenik sebagai pengobatan untuk TBI dan PTSD”
Penarikan obat psikiatri dan diet ketogenik
Penarikan obat psikiatri dan diet ketogenik Saya berbicara tentang obat-obatan di blog, bukan karena saya seorang penulis resep, atau karena saya menasihati orang-orang tentang pengobatan mereka. Saya berbicara tentang obat-obatan di blog karena klien saya berbicara tentang pengalaman mereka dengan obat-obatan. Dan ini mungkin terjadi pada setiap terapis yang mendengarkanlanjutkan membaca “Penghentian pengobatan psikiatri dan diet ketogenik”
Daftar untuk pengumuman mendatang
Mendaftar untuk pengumuman mendatang Saya sangat terkejut dengan jumlah pengunjung berulang ke Blog Keto Kesehatan Mental. Banyak yang membaca setiap posting yang ditulis dan kembali lagi ketika yang baru diterbitkan! Ini memberi tahu saya bahwa orang menginginkan dan membutuhkan informasi yang saya tulis. Saya ingin membuat inilanjutkan membaca “Daftar untuk pengumuman mendatang”
Mengapa saya mengalami diare kronis pada keto?
Mengapa saya mengalami diare kronis pada keto? Anda telah beralih ke keto untuk kesehatan mental Anda, dan Anda merasa lebih baik, tetapi Anda sepertinya tidak bisa mendapatkan pencernaan yang benar. Anda masih buang air besar, dan ini sudah melewati fase adaptasi. Apa yang terjadi? pengantar Pada awalnya, ada efek diuretik sebagailanjutkan membaca “Mengapa saya mengalami diare kronis pada keto?”
Bagaimana kekurangan tiamin dapat merusak diet ketogenik Anda untuk kesehatan mental?
Saya memulai diet ketogenik untuk kesehatan mental. Mengapa saya masih merasa sangat sakit dan masih memiliki gejala? Ketika Anda memulai diet ketogenik untuk kesehatan mental, Anda mungkin memulai diet dengan beberapa defisiensi mikronutrien yang berkembang sebelum diet. Asupan makanan yang diproses, obat-obatan psikiatri, kesehatan yang buruk, penyalahgunaan zat, danlanjutkan membaca “Bagaimana kekurangan tiamin dapat merusak diet ketogenik Anda untuk kesehatan mental”
Diet Ketogenik untuk Gangguan Bipolar
Bisakah diet ketogenik mengobati gangguan bipolar? Banyak bukti mendukung penggunaan diet ketogenik untuk gangguan bipolar karena kemampuan diet ketogenik untuk memodifikasi mekanisme patologis yang mendasari seperti hipometabolisme otak, ketidakseimbangan neurotransmitter, peradangan otak, dan stres oksidatif. Ada banyak laporan anekdot, studi kasus yang diterbitkan dalam jurnal peer-review, artikel yang meninjau literaturlanjutkan membaca “Diet Ketogenik untuk Gangguan Bipolar”
Bisakah diet ketogenik memediasi pengaruh genetik dari gangguan bipolar?
Diet ketogenik memediasi pengaruh genetik Apakah ada komponen genetik pada gangguan bipolar? Pasti ada komponen genetik untuk gangguan bipolar. Hereditabilitas diperkirakan antara 60-85%. Beberapa gen telah diidentifikasi sebagai target penting untuk intervensi farmakologis. Keton adalah mediator aktif di beberapa jalur gen ini, baik dilanjutkan membaca “Dapatkah diet ketogenik memediasi pengaruh genetik dari gangguan bipolar?”
Apakah kurkumin merupakan pilihan untuk mengobati depresi saya tanpa obat?
Bisakah saya mengobati depresi saya menggunakan kurkumin daripada obat-obatan? Anda benar-benar dapat menggunakan kurkumin untuk depresi. Ada beberapa uji coba terkontrol secara acak yang menunjukkan efektivitas khusus untuk depresi. Curcumin menargetkan peradangan saraf yang memiliki peran kuat dalam menyebabkan gejala depresi. Ada bentuk kurkumin yang tersedia secara hayati yang dapat dikonsumsi oleh penderita depresi untuk hasil yang lebih baik.lanjutkan membaca “Apakah kurkumin merupakan pilihan untuk mengobati depresi saya tanpa obat?”
Apakah OPC merupakan pilihan untuk mengobati depresi tanpa obat?
Apakah oligomeric proanthocyanidins (OPCs) merupakan pilihan alami untuk mengobati depresi tanpa obat? Dalam masalah kejiwaan seperti depresi, gejala yang diobati dengan efek oligomer proanthocyanidins (OPCs) termasuk peradangan, stres oksidatif, dan neurodegenerasi. Mereka meningkatkan aliran darah dan ketersediaan nutrisi ke sel dan meningkatkan kesehatan penghalang darah-otak. Ini memungkinkan lebih sedikit penghalanglanjutkan membaca “Apakah OPC merupakan pilihan untuk mengobati depresi tanpa obat?”
Akankah quercetin membantu depresi saya?
Akankah quercetin membantu depresi saya? Quercetin membantu menghambat peradangan, yang kita tahu merupakan masalah besar bagi penderita depresi. Kemampuan quercetin untuk menghambat TNF-alpha dan jenis sitokin lainnya dapat bermanfaat dalam mengurangi tingkat peradangan saraf. Ini menekan produksi radikal bebas yang dapat meningkatkan stres oksidatif dan karenanya akan meningkatlanjutkan membaca “Akankah quercetin membantu depresi saya?”