Diet ketogenik mengobati penyakit mental
Keton menyembuhkan otak.
BHB (jenis keton) memodulasi keseimbangan neurotransmitter. Ini hanyalah salah satu dari banyak mekanisme yang mengurangi gejala kecemasan dan depresi. Diet ketogenik luar biasa untuk kesehatan mental.
Modulasi neurotransmiter (NT) memungkinkan sel-sel otak Anda untuk:
- Menghasilkan lebih banyak GABA
- upregulation dari NT "Saya mendapatkan ini" yang menenangkan
- Kurangi Glutamat
- downregulation dari rangsang "Aku panik!" tidak
- Peningkatan produksi serotonin
- peningkatan regulasi NT ini meningkatkan suasana hati, kognisi, dan fungsi sistem saraf
Anda harus memberikan otak Anda apa yang dibutuhkan untuk bekerja lebih baik jika Anda ingin mengobati penyakit mental dan gangguan neurologis. Diet ketogenik adalah intervensi kesehatan mental yang kuat.
Bayangkan apa arti otak yang bekerja lebih baik bagi Anda.
Lihat Bagian Satu dan Bagian Tiga dari seri ini di Blog Keto Kesehatan Mental untuk mempelajari lebih banyak manfaat kesehatan mental keto.
Seperti apa yang Anda baca di blog? Ingin mempelajari tentang webinar, kursus, dan bahkan penawaran yang akan datang seputar dukungan dan bekerja sama dengan saya untuk mencapai tujuan kesehatan Anda? Daftar!
Cari diagnosis kesehatan mental di bagian bawah postingan ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang penggunaan diet ketogenik sebagai pengobatan potensial.
Referensi
https://aepi.biomedcentral.com/articles/10.1186/s42494-021-00053-1
4 Komentar